Skip to main content

10 tanda pemakanan yang baik

Salam mesra buat semua...Selama harini minum susu nespray tak perasan dengan apa yang ditulis pada pembungkusnya. Tapi harini tertarik lak nak bacakan. Jom tengok apakah 10 tanda pemakanan yang baik.

1. Berat badan sesuai dengan ketinggian.

2. Kulit yang cantik.

3. Pertumbuhan otot yang baik.

4. Mata yang terang.

5. Gigi dan tulang yang kuat.

6. Rambut berkilat dan bermaya.

7. Berselera makan.

8. Postur yang baik (bentuk tubuh).

9. Peka dan ceria.

10. Tidur yang lena.

Cuba cek diri kita ni mengambil makanan yang baik ke?? Jika menepati ciri2 di atas makanya memang kita ni makan makanan yang lebih banyak khasiat. Agaknyer tiba2 tertarik pasal makanan sihat ni sebab mencari gambar makanan sihat dan tak sihat untuk amyra.

Kadang2 saya terfikir apakah semua yang kita makan, akan diambil 100% oleh anak yang disusukan?? Memang patut pun ibu2 digalakkan banyak mengambil makanan yang berkhasiat dan banyak minum susu.

Mama izan makan twisties tak banyak pun, just segenggam jer. Pastu amyra nak bagi pada aniq, mama izan tegur kata x boleh. Suami mama izan kata ape bezanya bagi aniq yang berumur kurang 2 tahun dengan mamanya yang makan juge..menyusu nanti dapat gak. Mama izan seolah terkedu..betul juga yer.

Kalau ade rakan2 yang ade idea dan info pasal kesangsian mama izan ni bolehlah kongsikan yer..Adakah apa yang seorang ibu tu makan, akan diambil 100% oleh anak yang disusukan. wassalam..

Comments

Popular posts from this blog

Cara membuat permohonan tambah bidang dengan Kementerian Kewangan Malaysia(MOF)

Alhamdulillah..punyai waktu untuk berkongsi sedikit ilmu yang mungkin mampu membantu mereka yang ingin meluaskan perniagaan masing2. Sebelum membuat permohonan dengan MOF, anda hendaklah mendaftarkan bidang yang ingin dipohon dengan  suruhanjaya syarikat malaysia (SSM). Hanya RM30 untuk mendaftar 10 bidang yang pertama. Permohonan tambah bidang hanya boleh dilakukan bagi mereka yang telah berdaftar dengan MOF dan masih aktif sijilnya. Bagi mereka yang baru nak mendaftar dengan MOF boleh klik cara berdaftar dengan MOF . Kemudian log masuk dalam sistem e-perolehan  klik pada "pendaftaran sebagai pembekal/perunding", masukkan ID dan kata laluan(password). Klik pada profil dan klik permohonan tambah bidang. Lengkapkan segala maklumat yang diperlukan. Setelah selesai, sediakan dokumen sokongan yang diperlukan dan dihantar/ dipos kepada yang berkenaan. Bagi mendaftar 10 bidang yang pertama dengan MOF sebarang caj tidak dikenakan, jadi kepada peniaga bumiputera,...

Lesen G.D.L

Salam buat semua teman2..Bukan mama izan yang nak menduduki ujian untuk dapatkan lesen GDL , tapi suami mama izan. GDL ialah "Good driving Licence " atau maknanya Perlesenan vokasional pengangkutan barangan. Lesen ni perlu diambil untuk membolehkan suami mama izan pandu lori 3 tan delta tu..kalo xde lesen memanglah kene saman yer. Kenelah labur kan Rm120 untuk ujian teori dan RM50 untuk medikal check-up. Pastu setiap tahun nak renew just bayar RM20 sahaja. gambar sekadar hiasan Pada mulanya mama izan ingatkan hanya soalan2 yang biasa je. Gupernyer lebih dari itu, ade diberi buku untuk dibaca, akta pengangkutan jalan dan akta lembaga perlesenen kenderaan perdagangan. Lam buku tu ade 8 bab perlu dibaca. Dan soalan yang akan ditanya sebanyak 50 soalan. Suami mama izan pun dah macam student, sebab stay up memalam, yelah..rugi jer duit kalo tak lulus. Lagipun penting gak semua pengetahuan ini untuk memandu kenderaan pengangkutan barangan. Dan nak amik lesen ni hanya layak kepada...

Ubahsuai rumah:tambah bilik air

Salam buat semua pengunjung... Kami dah merancang sekurang2nya nak tinggal disini lagi 5 tahun. Memandangkan anak2 semakin membesar dan setiap pagi masing2 nak menunaikan hajat memasing..memang tak cukup bilik air satu saje.Kalau sedara mara atau adik beradik datang ke sini pun kenelah beratur nak menggunakan bilik air. . Setelah berbincang dan survey kos nak wat bilik air ni. Makanya, suami mama izan pun bersetuju. Memula nak beli bilik air yang dah siap, cuma letak jer kat lam umah ni, harga RM1200 paling murah tapi takde toilet bowl, masih tak praktikal. . Kami buat kira2 kos ubahsuai rumah membuat bilik air sendiri, lebih kurang RM1000 juga termasuk upah. Tapi kami hanya perlu mengeluarkan RM600++ sahaja sebab barang yang lain ade dikedai kami. Toilet bowl, sinki, folding door, peralatan paip, bidet tak payah beli, sume ade dikedai kami. . Jadinya, kos yang sedikit untuk ubahsuai rumah kami pun teruskan projek ni. Kontraktornya suami mama izan dan pekerjanya staff kami juga..sora...